서서하는 런지 자세는 다리의 근육을 키우며 허벅지가 얇아지는 효과가 있다. 또 허벅지 뒤쪽의 군살을 제거하며 엉덩이를 업 시켜 아름다운 엉덩이 라인을 만들 수 있다.특히 건강에 좋...

2015-12-27 09:41:20

2015년도 세레나 윌리엄스(미국)의 시대였다.AP통신은 26일(한국시간) 여자프로테니스(WTA) 세계 랭킹 1위 세리나 윌리엄스(미국)가 2015 올해의 여자선수에 선정됐다고 밝...

2015-12-27 09:38:04

'로드FC 27 중국 대회(XIAOMI ROAD FC 027 IN CHINA)' 대회가 12월16일 오후 중국 상하이 동방체육관에서 열린다.이날 로드걸 데뷔를 하는 임지우가 버스에...

2015-12-26 15:30:32

여자프로테니스(WTA) 세계 랭킹 1위 세리나 윌리엄스(미국)가 AP통신 2015 올해의 여자 선수에 선정됐다.AP통신은 26일 “미국 스포츠 매체 주요 종사자들의 투표 결과 윌리...

2015-12-26 09:32:14

북미 종합격투기(MMA) 팬들은 로드 FC 첫 중국대회에 출전하는 한국 선수들이 대부분 패할 것으로 예상하고 있다.중국 상하이 동방체육관에서는 26일 ‘로드 FC 27’이 열린다....

2015-12-26 09:29:28

전국스프린트스피드스케이팅 나란히 우승‘제 2의 이상화·모태범’…평창올림픽 기대김태윤(21·한국체대)과 김민선(16·서문여고)이 2018년 평창동계올림픽에서 한국 빙속의 미래를 밝힐...

2015-12-25 09:53:39

복귀 시즌에 고전을 면치 못하고 있는 일본 피겨 스케이터 아사마 마오가 쇼트프로그램 점프 난이도를 낮출 것으로 보인다.일본 ‘닛칸스포츠’는 “아사다가 26일 열리는 전일본선수권 쇼...

2015-12-25 09:41:21

'인라인 롤러 요정' 유가람(20,안양시청)이 내년 시즌을 향한 당찬 출사표를 던졌다.시니어 대표팀에 처음으로 뽑히자마자, '유가람' 이름 앞에 세계 최강이라는 칭호가 붙었다. 지...

2015-12-24 09:45:47

스포테이너 신수지가 오는 25일 크리스마스 자선 이벤트 행사에 참여한다.신수지는 오는 12월25일 크리스마스를 맞이해 신세계 백화점 파미에스트리트에서 열리는 연말 자선 행사에 참여...

2015-12-24 09:43:36

케인, 역대 美선수 최다 연속 공격포인트…덩치 조금 작지만 기술로 극복 '북미 프로아이스하키(NHL) 스타 패트릭 케인(28ㆍ시카고 블랙호크스)이 재평가를 받고 있다.케인은 미국이...

2015-12-23 10:20:38